Rehabilitar a los adultos mayores
Director
Kinesiologia
UST
La rehabilitación juega un papel trascendental en el adulto mayor, permitiéndoles mantener sus capacidades funcionales y activas. Esto producto que, en esta etapa de la vida, las personas sufren enfermedades relacionadas con discapacidades neuromusculares y esqueléticas. Se fatigan más rápidamente, y falta motivación, siendo la falta de actividad física un problema constante.
Las causas más frecuentes de solicitud de rehabilitación son producto de aislamiento y falta de comunicación; deterioro de aparato musculo esquelético por desuso; perdida de la memoria; problemas con la sexualidad; pérdida de las funciones motoras, fuerza, equilibrio y alteración de las posturas y marcha. Para intervenir en este proceso deben formarse equipos de trabajo que contemplen la participación de psicólogos, terapeutas ocupacionales, nutricionistas, kinesiólogos, médicos. Asimismo los ejercicios deben ser dirigidos por un kinesiólogo especialista y la terapia debe estar en concordancia con la capacidad de resistencia de la persona. Por ejemplo, al elegir una actividad física, se debe tener en cuenta la edad, el sedentarismo, si ha padecido o sufre enfermedades importantes, y su estado de salud.
Es clave que el individuo cuente con un plan de terapia adecuado a sus necesidades, mediante un programa preventivo, correctivo o de mantenimiento donde el objetivo primordial sea su autoestima e independencia física y psicosocial. Para ello se deben tomar medidas que permitan mantener la máxima funcionalidad y mayor libertad articularidad, fomentando la sociabilización, recreación y actividad física, las cuales involucren ejercicios simples hasta aquellos dirigidos por expertos.
Por último es necesario, que el adulto mayor tenga en cuenta lo valioso que es la autoayuda, ya que es parte de la rehabilitación.