La osteoporosis
Eduardo Cruzat
Director
Escuela de
Kinesiología UST
La osteoporosis es una enfermedad que hace que los huesos se debiliten y se vuelvan más propensos a las fracturas y en adultos mayores, es aún más grave. Las personas que tienen osteoporosis se rompen frecuentemente los huesos de la cadera, la columna y la muñeca. La osteoporosis puede surgir a cualquier edad, pero es más común entre las mujeres post-menopáusicas.
La osteoporosis ocasiona que una de cada dos mujeres y uno de cada cuatro hombres mayores de 50 años se rompa un hueso en algún momento de su vida.
Varios factores aumentan el riesgo de sufrir osteoporosis. Algunos pueden modificarse y otros no. Entre los que usted no puede modificar están: el sexo (las mujeres tienen osteoporosis con más frecuencia que los hombres); la edad (el riesgo aumenta con la edad); el tamaño (las mujeres delgadas y pequeñas tienen un riesgo mayor); la raza: las mujeres blancas y de origen asiático corren un riesgo mayor, mientras que las mujeres de raza negra y las de origen hispano-latino corren un riesgo menor, y los antecedentes familiares.
La osteoporosis fue definida en 1991 como "una enfermedad esquelética sistémica, caracterizada por baja masa ósea y deterioro en la micro arquitectura del tejido óseo, que origina fragilidad ósea, aumentada con el consecuente aumento en el riesgo de fractura". Esta definición implica un concepto cualitativo de alteración de la arquitectura ósea y uno cualitativo, relacionado con la densidad ósea.
¿Cómo se trata? El tratamiento para la osteoporosis busca controlar el dolor, retardar el proceso de pérdida ósea y prevenir fracturas. La terapia debe incluir una alimentación equilibrada rica en calcio y en vitamina D, un programa de ejercicio físico y un estilo de vida saludable y medicamentos específicos que su médico le indicará.