Salud en Fiestas Patrias
En un parpadear estaremos celebrando Fiestas Patrias, comiendo asados, empanadas, aliños, choripán, anticuchos, tomando vino y terremotos y un variado abanico gastronómico casi durante todo el día. La comida abundante es una característica principal de estas tan queridas fiestas.
Sin embargo, como resultado de estos variados menús nuestro sistema digestivo puede sufrir graves consecuencias, que incluso pueden dejarnos en una sala de emergencia. Hablamos de padecer distensión y malestar abdominal, posibles intoxicaciones alcohólicas, flatulencia, náuseas, vómitos, sensación de "pesadez" y acidez estomacal.
Cuidar el sistema digestivo será clave para estos próximos 5 días de Fiestas Patrias. Lo más recomendable es mantener el cuerpo hidratado para que el organismo funcione correctamente, tomar de 1,5 a 2 litros de agua ayudará a facilitar la digestión. Moderar la ingesta de alimentos grasos y proteger el estómago con algunas plantas beneficiosas como la manzanilla, el boldo, el aloe o la alcachofa, los cuales forman una buena combinación como digestivos naturales.
Además, favorecen la síntesis y la liberación de la bilis para asimilar las grasas sin tanto esfuerzo, mejoran la función detoxificadora de nuestro intestino, evitando con esto los malestares del sistema digestivo y/o pesadez estomacal. También existen otras opciones naturales como la nux vómica que brinda beneficios especialmente cuando se hacen malas combinaciones de comidas o cuando se come en exceso.
María Elena Rudolphi QF Farmacias KNOP
Hernia cervical al Auge
Por medio de la Cámara de Diputados, le he pedido a los ministros de Salud y Secretaría General de la Presidencia revisar y patrocinar un proyecto de mi autoría, que busca incluir la cirugía de la hernia cervical al Auge. Este proyecto fue aprobado en septiembre del año pasado, sin ser considerado por el gobierno anterior, por lo que yo ahora apelo a nuestro gobierno.
La Cirugía de Hernia Cervical junto con la hipoacusia, son las de mayor impacto en la salud ocupacional y en ausentismo laboral.
Entre las hernias, la cervical es la segunda más frecuente luego de la lumbar. Pese a que la Organización Mundial de la Salud la reconoce como enfermedad laboral, en Chile ello no ocurre, producto de lo cual genera, entre otros efectos, que desde el Minsal no tenga cobertura en el Auge, como tampoco acciones preventivas y/o paliativas desde el Ministerio del Trabajo.
Bernardo Berger Fett Diputado
Sobre extradición
El líder mapuche Facundo Jones Huala fue extraditado y conducido a Chile en un vuelo especial. Iba acompañado por dos miembros del Grupo Geo y dos de interpol. Con las esposas puestas fue entregado a las autoridades chilenas.
El Ram llegó a la Corte de Apelación de Valdivia respondiendo que su nacionalidad era mapuche, no argentina.
Luego, ante el Tribunal Oral Penal de Valdivia, escuchó que pidieron su prisión preventiva por el delito de incendio cometido en 2013 en Rio Bueno. El juicio comenzará el 4 de diciembre en que la pena se estima entre 8 a 12 años por incendio y 3 años por tenencia de arma: una escopeta y municiones
Mientras tanto, el reo ha iniciado una huelga de hambre por sentirse injustamente procesado. Y las autoridades temen que grupos radicales tomen represalias.
El 5 de septiembre pasado, la ONU a través del Comité de DDHH pidió al gobierno de Macri que deje sin efectos la extradición. Por su parte el diputado nacional Horacio Pietragalla presentó un proyecto repudiando la decisión de extraditar al mapuche aChile contando con la firma de diputados de la bancada kirchnerista.
María Celsa Rodríguez Mercado Analista del Círculo Acton Chile circuloacton@gmail.com
Dieciocho sin deudas
Antes de aceptar un ofertón dieciochero se debe considerar realizar un presupuesto estimado de lo que se tiene y lo que se desea gastar.
Para ello es de vital importancia que sea algo planificado y de esta manera poder estimar de manera más precisa los costos que tendrán nuestras actividades durante estos días. En el caso que necesitemos financiamiento y evaluar pedir un crédito es esencial comparar y cotizar entre distintas instituciones financieras, y para ello el CAE o Crédito Anual Equivalente, es de vital importancia, puesto que determina el costo del crédito en un año, independientemente del plazo que se haya estipulado para los pagos. Otro punto a considerar, es el CTC (Costo Total del Crédito) que determina cuál es la cifra que se terminará pagando efectivamente a la institución financiera a la hora de finalizar los pagos. Se debe tomar en consideración que el plazo de la deuda no sea muy alto, puesto que debemos recordar que existen otras épocas del año como Diciembre y Marzo, que generalmente implican grandes gastos.
Alejandro Bravo Economista Universidad Andrés Bello
