30 años | 2 de noviembre de 1988

Se acerca el final para el Campamento Chorrillos

Llegaron a Valdivia las escrituras y planos para la construcción de 760 soluciones habitacionales, que pondrán fina la existencia del populoso Campamento Chorrillos. A finales de año se realizará el llamado a licitación, que cuenta con un doble financiamiento de parte del Banco Interamericano de Desarrollo, BID.

20 años | 2 de noviembre de 1998

El desorden se impuso en el Cementerio Municipal

Con mucho desorden se desarrolló la jornada del 1 de noviembre en el Cementerio Municipal de Valdivia. Las pergoleras se quejaron de competencia desleal de parte de vendedores informales de flores y fue notoria la venta sin control de empanadas y completos, a pesar de la prohibición sanitaria de dichas prácticas.

10 años | 2 de noviembre de 2008

Justicia Laboral atenderá unas 3 mil causas al año

Con las expectativas de atender unas tres mil causas cada año y ofrecer una cobertura a alrededor de 70 mil trabajadores, mañana debutará en Los Ríos la segunda fase del sistema de Justicia Laboral. La seremi de Justicia, Patricia Morano, dijo que la nueva modalidad presenta semejanzas con la Reforma Procesal Penal.

Como © a Doctor en Investigación Gerontológica y Especialista en Intervención y Gestión Gerontológica, en relación a las personas mayores, es preciso subrayar que las propuestas de movimiento trascienden el ámbito escolar, generando alternativas para todas las edades.

La Educación Física, tradicionalmente, asociada al sistema educativo y los años de escolaridad, actualmente, acompaña a quienes optan por un envejecimiento activo.

Bajo diversas denominaciones, crece el número de alternativas de actividades corporales para personas mayores, propiciando beneficios físicos a nivel muscular y cardiovascular, situaciones de socialización, nuevos vínculos y por qué no estímulo cognitivo. El movimiento también demanda funciones cognitivas y abordarlo desde esta perspectiva, abre una nueva propuesta de actividades: la Educación Física Gerontológica. Sus objetivos se orientan a preservar o mejorar el desempeño en la ejecución de movimientos, integrado a tareas intelectuales de atención, memoria y aprendizaje, con la finalidad de propiciar su transferencia a la resolución de actividades cotidianas. Es así que, la Educación Física Gerontológica, mediante actividades preventivas, realiza su aporte a la calidad de vida de las personas mayores.

Actualmente, conviven diversas denominaciones como Educación Física Gerontológica, gimnasia para mayores o actividad física adaptada, por ejemplo. Como consejos, lo primero es que pruebe hasta que encuentre una actividad de su agrado. Tenga presente la duración de la actividad y su frecuencia semanal, a fin de poder organizarse con el resto de sus actividades.

De igual forma, preste atención al docente que la imparte. Llegue antes del inicio de la clase y conózcalo, indague sobre su formación académica, cuéntele si tiene algún problema de salud relevante para que el profesional le advierta en caso de ejercicios contraindicados para usted. Asimismo, evalúe cómo se siente con el docente y realizando la actividad. La práctica no debe generar sensaciones desagradables o dolor, de ser así, detenga la actividad y avísele al profesor.

La selección del lugar es otro dato relevante a considerar. Piense en la distancia que debe recorrer para llegar, especialmente en condiciones climáticas adversas, y en el medio de transporte que va a utilizar. También considere la infraestructura del lugar, lo ideal sería un espacio luminoso, con buena ventilación y una temperatura agradable; con suelo antideslizante, sin desniveles o columnas y barandas en su perímetro.

Brenda Borrelli Conferencista 1er Congreso de Gerontología y Geriatría USS

Oportuno, certero y muy necesario ha sido el llamado formulado por autoridades del sector, a tener paciencia y actuar con calma durante los seis días en que habrá prohibiciones para la circulación de vehículos por avenida Los Robles, la más importante de Isla Teja, debido a los trabajos de modernización del sistema de semáforos en la esquina con Los Laureles.

Que los usuarios acaten las indicaciones y asuman las medidas necesarias para impedir atochamientos aún mayores a los que habitualmente se registran en el sector, será fundamental para que la convivencia entre los miles de personas que cada día deben desplazarse por estas arterias, lo que incluye no solamente a los conductores de vehículos motorizados particulares y de locomoción colectiva, sino también a los ciclistas y a los peatones, cuyas cantidades han sufrido un notorio aumento en los últimos años, por las transformaciones que ha sufrido todo el barrio tras el cambio de uso de suelo de meramente residencial a comercial, lo que ha servido para convertir al sector en uno de los polos gastronómicos más importantes de Valdivia. A ello debe sumarse el intenso movimiento inmobiliario que se registra en estos momentos, lo que implica la presencia también de vehículos de carga.

Como si fue poco todo lo anterior, Los Robles es arteria vital para todos los tipos de traslado que se efectúan hacia el sector costero de la comuna de Valdivia y hacia la vecina Corral.

La presencia del puente Cau Cau, aún sirviendo a media capacidad y a la espera de su remate definitivo, se convierte en un buen aliado para facilitar el tráfico vehicular, pero situaciones como ésta hacen añorar que se encuentre a plena capacidad para evitar el paso de camiones desde y hacia el puente Pedro de Valdivia.

Los nuevos semáforos serán un considerable avance para el manejo de la concurrida esquina, pero queda vigente la sensación de que también podría haber otros en la rotonda de Los Robles. Es de esperar que pronto se considere esta opción.