para considerar

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Cómo consumirla El experto destacó que en vez de preparar la leche con azúcar o cereales, es recomendable usar avena o frutas, como el plátano.

Cuál preferir Explicó que una persona sana puede, sin problemas, consumir leche entera diariamente. Quien busque bajar de peso, leche semidescremada.