Director Ciencias del Deporte y Act. Física

UST

Un envejecimiento exitoso y saludable se sostiene en que la funcionalidad biológica y social permite la plena integración de quienes envejecen. En todas las actividades físico-deportivas, el equilibrio desempeña un papel importante en el control corporal. Un equilibrio correcto es la base de una buena coordinación dinámica general y de cualquier actividad autónoma en el adulto mayor.

En el adulto mayor, el equilibrio se ve afectado por las limitantes que aparecen en los receptores involucrados en el sistema del equilibrio, fundamentalmente la visión y los receptores vestibulares, alteraciones en la ejecución motora tanto en el control postural como en la marcha, explicados principalmente por la disminución de los niveles de fuerza muscular y deterioro cognitivo que dificulta la ejecución de tareas simultaneas (Suárez, H., & Arocena, M. 2009).

Las caídas, en tanto, son eventos que tienen directa relación con la funcionalidad e independencia del adulto mayor. Para determinar las causas de una caída se vuelve imprescindible considerar el historial médico, ubicación de la caída, causa de la caída. Una intervención efectiva en relación al tratamiento de las caídas y el equilibrio en adultos mayores debe incorporar revisión de medicamentos administrados y un programa de ejercicio físico a cargo de un profesional del área.

Felipe Poblete