Muchas son las personas que hacen actividad física en verano, temporada en la que los gimnasios aumentan su oferta. Para muchos, la meta es bajar de peso, pero debe ser a través de una práctica informada y acorde a las capacidades de cada persona. Así lo cree Felipe Abad. El docente de la carrera de Pedagogía Media en Educación Física de la USS Valdivia, explica: "la oferta, por lo general, se centra en una avasalladora publicidad más que en la preocupación de la salud de la población, incurriendo en la irresponsabilidad(...) el entrenamiento debería ser planificado según las características individuales de cada persona, o al menos, realizar actividades para grupos homogéneos y con objetivos en común". El profesional, también agrega que de una buena elección, dependen los resultados físicos. "En muchos gimnasios, las personas son libres de asistir a cualquier clase, encontrándose entre las más populares la Zumba, Spinning, Body Pump, entrenamiento en suspensión, Insanity y Crossfit, sin embargo, encontramos que muchas veces las dosis de ejercicio no provocan las modificaciones orgánicas requeridas o no son las adecuadas para las características de la persona, edad, composición corporal, nivel de actividad física, patologías asociadas", explica.

Felipe Abab también aclara mitos. Uno de ellos, es que el entrenamiento más efectivo es aquel que produce más dolor. "Eso está lejos de ser cierto, en toda formación profesional y técnica se estudian principios del entrenamiento que permiten dirigir los procesos de una manera más saludable". Por lo mismo detalla que es importante diferenciar los objetivos del entrenamiento. "Si alguien asiste al gimnasio para mejorar su salud, no debería ir a cualquier clase, de hecho, se debería evaluar cuidadosamente, si es pertinente que asista. Lo ideal es entrenar individualmente para mejorar sus parámetros, por ejemplo, disminuir su masa grasa, presión arterial, glicemia o colesterol(...) lo más grave, es que en muchas disciplinas encontramos a personas que no son profesionales del área, capacitando a instructores de gimnasios. Por ejemplo en cursos de TRX donde enseñan entrenamiento en suspensión, lo que es grave".

Pese a que la selección Sub 15 de Valdivia venció 3-1 a Chillán en su último partido del Nacional infantil Anfa de Salamanca, igual quedó fuera del certamen. Previo al partido de los valdivianos, Rinconada ganó 1-0 a Punta Arenas y Valdivia empató a 4 puntos con los magallánicos, pero en la diferencia de goles, Punta Arenas tenía 0 y Valdivia -2 por lo que quedaron fuera de la segunda fase del certamen. Anteriormente el equipo valdiviano había caído 4-0 contra Rinconada y empató 1-1 con Punta Arenas. Lamentablemente la diferencia de gol no acompañó al grupo de jóvenes jugadores que guía el entrenador Patricio Jara.