, Jefa Carrera de Podología

CFT Sto Tomás

La podología se puede relacionar al adulto mayor por su capacidad de movilidad y con afecciones que se evidencian claramente en los pies de un paciente geriátrico.

Bajo esa línea, creo que el rol del Técnico en Podología es reconocer los cambios que ocurren en los pies al envejecer y desde ese contexto, una de sus labores será volcar sus esfuerzos en educar sobre el autocuidado, disminución sensorial, resequedad de la piel, disminución de la circulación y de su función amortiguadora.

El pie es el soporte de nuestro cuerpo. Independientemente de su forma, un pie sano es un pie equilibrado con respecto a su funcionalidad, su biomecánica y su anatomía. Ahora, ¿cuáles son los cuidados podológicos en el adulto mayor? Hay muchos cuidados, pero las principales son el tipo de calzado y calcetines o medias, en lo posible utilizando zapatos de cuero sin costuras internas, de punta redonda, flexibles, bajos con un taco ancho de no más 4 cms de alto, de calce holgado y calcetines o medias de algodón, hilo o lana que dejen respirar el pie y que no favorezcan la presencia de hongos. En segundo lugar, está la higiene de los pies y uñas, en especial en los pacientes diabéticos: lavar diariamente los pies, secar muy bien los espacios interdigitales con toalla exclusiva y revisarlos con ayuda de un espejo como prevención de lesiones sobre todo en época de verano, evitar caminar descalzo sobre arena caliente.

Y finalmente, mejorar la circulación, realizar ejercicios como elevar las piernas, caminar y evitar temperaturas extremas. Si utilizamos algunas de estas medidas preventivas incentivaremos acciones de salud contenidas en la podología para prevenir daños mayores en pacientes diabéticos (amputaciones) y mejorar la calidad de vida de los que pertenecen a la tercera edad. Es necesario entonces, educar a cuidadores y familiares sobre los cuidados podológicos que requieren los adultos mayores, en especial los adultos mayores diabéticos.

Romina

Garrido K.

Cecilia Valverde, nacida el 28 de abril de 1932, comenzó el 2010 con el camping "La Chechi", el cual se ubica en la ruta T-35 del sector Pishuinco, a solo 26 minutos de la ciudad de Valdivia.

" La Chechi" como le dicen sus amigos y conocidos, ha pasado toda su vida en el sector de Pishuinco, en una casa de más de 100 años y que soportó la inundación del Riñihuazo en 1960. Tiene cuatro hijos, 11 nietos y 6 bisnietos y una por llegar.

Cada verano se prepara recibir cientos de turistas, principalmente de la región, que disfrutan de la tranquilidad de lugar y del río San Pedro.

¿Cuándo comenzó con el negocio del camping?

-Quedé viuda el año 1993 y tenía solamente la pensión de mi marido. Me dije ¡algo hay que hacer aquí! y justo vi en otra parte que comenzaban con camping. Entonces dije ¿por qué no lo hago yo teniendo el río y el terreno? Me demoré un poco, pero finalmente comencé el año 2003. Tenía sólo 2 mesones. Después empezó a llegar gente y se hicieron baños, fogones y más mesones. El camping fue por necesidad de contar con más recursos y la idea del agroturismo me gustó para mí.

¿Cómo fue el inicio del camping?

- Entre la familia me ayudaron a construir todo. Un amigo de un hijo. El año 2006 se construyó el quincho, que tiene un valor de 100 mil pesos el arriendo, es de 8 de la mañana a 10 de la noche, tiene una capacidad de 120 personas.

¿El nombre "La Chechi"? quién lo eligió?

- Cuando se conversó de qué nombre debería tener el camping, se propusieron nombres españoles porque mi suegro era español. Pero dije que no. El camping se llama como yo. Los primeros días cuando comencé la gente me decían señora Cecilia, pero yo insistía: ¡dejen decirme señora Cecilia, díganme Chechi!

¿Cómo es la gente que visita su camping?

-La gente que viene al camping es muy amable. No sé si será por la vejez, pero cuando me ven media enferma me dicen ¡arriba el ánimo! Con la gente que viene yo converso. El domingo pasado ( para Año Nuevo) el camping colapsó, no sé cuánta gente habrá llegado. Sábados y domingos son los días que llega más gente. Los días de semana viene gente pero con más distancia, es menos.

¿Qué actividades han realizado en el camping?

-Casamientos. El primer evento que se hizo en el quincho fue el casamiento de unos holandeses, ¡qué cosa más linda hicieron, todo natural! Yo nunca había visto eso. Si es casamiento lo hace cada uno a su gusto, yo solamente facilito el lugar. El quincho incluye todo, solo hay que traer la comida y las bebidas.

¿Qué es lo que más le gusta de dedicarse a su camping?

-Todo lo que sea al aire libre me gusta. Mire, si usted me dice pártame esa tabla, yo se la corto con serrucho y luego la clavo. Yo he pintado sola los mesones. A mí me gusta trabajar. Si uno no se mueve a esta edad, es peor. Sea carretilla, palos, lo que sea lo muevo.

¿Su día a que hora comienza?

-A eso de las 8 de la mañana ya estoy desayunada. Luego todo el día estoy en el camping. Hasta las 19 horas. Cuando ya hay gente hay que esperar que se vayan para dejar todo limpio y cerrado. Para cortar el agua y la luz. Ahora si hay gente que se queda hasta las 10 u 11 de la noche igual salgo a ver y apagar todo.

¿Qué es lo que destacaría de su negocio?

-La gente me pregunta muchas veces, dónde queda el camping, me pregunta el precio y después los veo acá. Lo bueno de este camping es que tiene bajada al río, es un lugar seguro, tenemos juegos. Veo cuando los niñitos se bajan de los autos, ¡con qué alegría salen corriendo y se tiran a los columpios! parece que hayan estado encerrados, esos pajaritos. Hay agua potable, luz, baños con duchas y el quincho.

¿Después de la temporada de verano qué actividades realiza?

-Durante el invierno voy a hacer gimnasia a Valdivia a la Caja La Araucana, terminado la temporada como a mitad de marzo. También realizo talleres en el mismo lugar.

Lo único que hago ahora es tejido... es que a mí no me gusta estar sentada. Ahí reclamo. En el invierno me pongo al lado de la cocina, y parece que me estoy ahogando. Tengo que abrir la puerta y salir.

¿Participa en grupos de adulto mayor?

- Fui presidenta del club de adulto mayor "Los Copihues Pishuinco", participamos en varias actividades, hacíamos disfraces, como de mexicano, actuamos una vez en el Fogón Llancahue. Otra cosa importante que hicimos fue tramitar la atención en la posta rural de Pishuinco.