El selenio tiene una acción antioxidante que contribuye al retraso del envejecimiento de las células cutáneas. Se encuentra en los huevos, productos lácteos y los champiñones. (www.20minutos.es)

"Contribuye a que la sangre coagule correctamente . Es indicada, por ejemplo, para las ojeras. El hígado, los vegetales verdes o la leche, poseen una interesante concentración de esta vitamina". https://www.ecured.cu

El consumo excesivo de alimentos congelados y altas dosis de hierro impiden la acción de la vitamina E, importante para el mantenimiento de nuestra piel, cabello y uñas. (www.revistahogar.com

El zinc protege contra los rayos UVA, participa en la formación de colágeno (proteína que está en la piel), y tiene propiedades antiinflamatorias. Se encuentra en la carne, leche, huevos y el marisco.(www.20minutos.es)