libre y con actividad física

En cada una de las festividades del año, los jardines infantiles de Integra celebran con un énfasis puesto en la vida saludable. Y este fin de semana no es la excepción, con la Pascua del Conejo.

Así lo recalca el nutricionista de Fundación Integra Los Ríos, Miguel Grollmus, quien explica que "siempre que se conmemora o celebra alguna fecha importante, la invitación que realizan las comunidades educativas es favorecer actividades al aire libre, recreativas y de juego, donde los niños y niñas se mantengan activos. La idea es no centrar las actividades de celebración en el consumo de alimentos y evitar incluirlos en estas ocasiones. Por ejemplo, ahora que aumenta el consumo de chocolates en niños y niñas, el llamado a las familias de jardines infantiles y a la comunidad en general, es a promover entre sus hijos e hijas una alimentación saludable, moderando alimentarse de chocolates, por su alto contenido de azúcar y grasa, es decir, calorías. Recordamos que su consumo excesivo implica un cambio en la rutina de la alimentación del niño y la niña", apuntó e invitó a que se aumente la ingesta de verduras y frutas.

Según la directora Regional de Fundación Integra, Paola Contreras, "durante todo el año y de manera especial en estos períodos, reforzamos con los jardines infantiles centrar la atención en brindar a niños y niñas experiencias educativas lúdicas, innovadoras, bientratantes, dialogantes, que se les explique y converse en qué consiste la celebración o conmemoración y que promuevan estilos de vida saludables y al aire libre".