Aportan ideas para fomentar el Envejecimiento activo
TALLERES. Además de practicar deportes, lo ideal es que las personas de la tercera edad participen en talleres de estimulación de la memoria y de autocuidado.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el envejecimiento activo como el proceso en que se optimizan las oportunidades de participación y seguridad, a fin de mejorar la calidad de vida de las personas a medida que envejecen.
Ante este proceso, que es validado por muchos especialistas en geriatría, la coordinadora de Vinculación con el Medio de la U. San Sebastián sede Valdivia, Ana Cayul sostiene que es fundamental preocuparse del envejecimiento activo de los adultos mayores de Los Ríos, porque esta región tiene una de las cifras más altas de personas de la tercera edad.
"En Chile, el mayor envejecimiento de la población está en la región de Los Ríos, con 99,4 adultos mayores de 60 años por cada 100 niños menores de 15 años. Le siguen el Maule con 95,7; Valparaíso con 87,8 y Los Lagos con 85,3. Es así como actualmente, más de dos millones 885 mil personas en nuestro país son adultos mayores, grupo en el cual predomina el rostro de la mujer con una mayor esperanza de vida al nacer. Para el período 2015-2020, las mujeres podrán llegar a 82 años, en tanto que los varones a 77", sostiene Ana Cayul.
Ante tal situación, la docente afirma que el mundo académico y de las sociedades científicas no puede estar ajeno a esta realidad, debiendo establecer alianzas para identificar y especificar los problemas relativos al envejecimiento que nuestra sociedad debe enfrentar, de manera de propiciar el desarrollo del conocimiento y de estrategias para minimizarlos. "En este sentido, la Universidad San Sebastián ha diseñado e implementado eliminar actividades y programas que pretenden contribuir a favorecer las oportunidades de desarrollo de un envejecimiento activo al optar por una vida saludable, participativa y segura de los adultos mayores", recalca.
En ese sentido destaca el Programa del Adulto Mayor que tiene la USS en la sede Valdivia. "Éste contempla la realización de una escuela que se inicia en invierno y finaliza en diciembre, además de una Escuela de Verano del Adulto Mayor (EVAM) donde se realizan talleres en las siguientes áreas de desarrollo: Educación Continua (Inglés básico e intermedio, Tecnología de la información y Computación); Autocuidado (Estimulación de la memoria, Bienestar personal) y Recreación (Taller coral, Baile entretenido y Folclor), en intervenciones en salud se contempla prevención y promoción de la salud oral, apoyo kinésico y nutricional", explica.
Vinculación con mayores
"El año 2015 además se realizó durante cinco semanas el Programa Paciente Empoderado del Instituto de Políticas Públicas en Salud (Ipsuss), el cual buscó educar en el autocuidado de la salud, a través de talleres liderados por profesionales y alumnos de nuestra Casa de Estudios", dice la coordinadora.
A su vez, agrega que existen otros programas que actualmente se encuentran en ejecución: Programas odontológicos Mejoremos la sonrisa de Fundación Las Rosas; Ayekan Rupumeica (salud oral en adultos mayores de tercera y cuarta edad del sector Rupumeica bajo) y Programas de Alfabetización funcional de adultos mayores, entre otros.
"El envejecimiento es un problema social y es el final natural de la evolución de la población. Esta nueva realidad demográfica del mundo y en particular de la región pondrá a prueba nuestras capacidades, para satisfacer las crecientes necesidades de los adultos mayores y sus familias", concluye Ana Cayul.
"En la Escuela de Verano de la USS se realizan talleres en las áreas de Educación Continua, Autocuidado y Recreación".
Ana Cayul, Coordinadora de Vinculación con el Medio de la USS