Primavera y prevención
Comienza la nueva estación y también un riesgo asociado: alza de suicidios que, este año, podría aumentar por la pandemia. Algunos de signos a considerar es la astenia, que implica cansancio, más irritabilidad e incluso insomnio. Si persiste, se debe buscar ayuda médica.
Comienza la primavera y con ella viene también la preocupación por el aumento en las tasas de suicidio, que se incrementan cada año entre septiembre y noviembre.
De acuerdo a varias investigaciones, las razones para que suban las cifras pueden tener una relación con la luz y las hormonas. Pero, sobre todo, por dolencias como la depresión, que en Chile alcanza tasas muy altas: 15,8% de la población, según la Encuesta Nacional de Salud (2016-2017). Se sabe, además, que el 40% de quienes se atiende en consultorios presentan algún tipo de problema de salud mental.
El 10 de septiembre fue el Día Internacional de la Prevención del Suicidio y, en medio de la emergencia sanitaria, paso algo inadvertido. Sin embargo, es bueno recordar que en 2019 el ministerio de Salud advirtió que, cada año, 220 mil chilenos sobre los 18 años planifican quitarse la vida; más de 100 mil lo intentan realmente y 1800, lamentablemente, lo hacen. La tasa nacional llega a 10,6 por cada 100 mil habitantes; pero en Los Ríos es de 11,8. También se sabe que en la región los servicios de urgencia atienden un promedio de 1,5 intentos diario. Dato no menor.
A nivel nacional, se trata de la segunda causa de muerte en personas -especialmente hombres- entre los 15 y 29 años, y la de más prevalencia entre los adultos mayores. En Río Bueno, hace pocos días, hubo un triste ejemplo para graficarlo.
Como parte de las estrategias frente al covid-19 el gobierno creó la página https://www.gob.cl/saludablemente/ donde existe una guía para la prevención. También en la región hay esfuerzos de capacitación para la detección precoz de síntomas y para ayudar a grupos de riesgo, sobre todo a quienes -erróneamente- se cree que han superado la depresión, pues muchos de los que ejecutan esta acción lo hacen durante los tres primeros meses tras la crisis emocional, cuando todos creían que el peligro había pasado (www.minsal.cl).
En primavera, uno de los síntomas a considerar es la astenia, que implica cansancio, falta de vitalidad y concentración, más irritabilidad e incluso insomnio. Ejercicio, hidratación y buen descanso pueden ayudar. Pero si persisten, se debe buscar ayuda médica.