Daniel Navarrete Alvear

Obras del grupo Schwenke & Nilo y movimientos de la obra "Música del agua", del compositor Georg Friedrich Händel; son las piezas escogidas para el "Homenaje al río". Se trata de un concierto que realizará el sexteto de bronces de la Orquesta Filarmónica de Los Ríos (OFLR), como parte de la cuarta versión del Festival Toccata Los Ríos.

Debido a la pandemia se optó por registrar en video la intervención. Por ello, en colaboración con El Diario Austral Región de Los Ríos, se abrió el Centro Cultural El Austral de manera exclusiva para la ocasión. La casona de calle Yungay N° 733 está cerrada al público desde el inicio de la crisis sanitaria. Ahora, será posible volver a ver sus salones de manera virtual y gracias a la presencia de los músicos valdivianos convocados al certamen.

Hasta la fecha, la OFLR se ha mantenido activa con conciertos por streaming, con elencos reducidos, en escenarios como el Teatro Regional Cervantes y el Teatro del Lago de Frutillar.

"Homenaje al río" está anunciado para el viernes 27 de agosto a las 18:30 horas. Será transmitido por www.fundaciontoccata.cl, redes sociales de Toccata y también por www.soychile.cl/valdivia/.

Con panguipulli

Al igual que el año pasado, el festival repetirá en formato web. Tienen un programa con 20 alternativas entre charlas y exposiciones de proyectos sobre patrimonio natural y urbano de Valdivia, ciencias y el desarrollo de la cultura en el nuevo escenario político local y nacional.

También destaca la presencia de Panguipulli. El jueves 26 a las 18:30 horas habrá un concierto del Ensamble de Flautas, que es parte de la Orquesta Sinfónica de Panguipulli. En la ocasión, los músicos dirigidos por el maestro Salvador Pradenas compartirán pantalla con la soprano Valentina González. La ocasión servirá para conocer los avances del Teatro Educativo de las Artes de Panguipulli, que actualmente está en construcción y para el cual ya se trabaja en crear su programación.

La Agrupación Coral de Los Ríos (Acoris) realizará un Encuentro de Invierno en formato virtual. Es un evento que previo a la pandemia consideraba escenarios con público en sala, no obstante ahora la alternativa será utilizar redes sociales como lugar de encuentro.

El 28 de agosto, a las 19 horas, la invitación será para conectarse a la página de Facebook y al canal de Youtube de la agrupación. Participarán elencos de Valdivia y Los Ríos, como también de otras regiones entre cuyas filas se cuentan talentos locales. En su mayoría, fueron parte de un taller de audio y edición de video gestionado por la Dirección de Vinculación con el Medio de la Universidad Austral de Chile. Ello permitió compartir experiencias de cómo preparar las intervenciones para el formato web.

En el encuentro estarán el Vocal Group Uach y los coros Uach, EAS, juvenil Instituto Alemán Carlos Anwandter, de Apoderados "Valdocco" del ISV, Soli Deo, de Cámara Iglesia Luterana de Valdivia; y ACyM. Más Ensamble Constituyente, Rayén Quitral Ensamble Vocal, Femme Vocal e Hildegard Von Bingen.

Durante este último año y medio nos hemos visto desafiados a responder a nuevas exigencias ambientales, producto de la crisis sanitaria por Covid- 19. Esto, ya que hemos debido enfrentar cambios abruptos en nuestra forma de vivir cotidianamente, en la manera en que nos relacionamos socialmente, e incluso, muchos hemos modificado la forma en la que trabajamos, debiendo integrar el uso de nuevas tecnologías e implementar nuevas modalidades de trabajo, como lo es el teletrabajo.

Por tanto, se ha puesto en jaque nuestra capacidad para organizarnos y adaptarnos, no sólo a nivel personal, laboral, sino también a nivel familiar y social.

Es así como este nuevo contexto, que tiene el foco en la prevención y protección de la salud, de manera de evitar contagios por COVID-19, nos ha conectado como seres humanos no sólo con nuestra propia fragilidad, sino también nos ha vinculado con nuestra capacidad de sostener circunstancias difíciles, adaptarnos a éstas e incluso aprender de dichas experiencias.

Esta capacidad de adaptarnos y fortalecernos ante las adversidades de la vida es la que se conoce como resiliencia. Algunos autores, como Husmann & Chiale (2012) hablan de "restauración o auto- restauración" como una forma más familiar para referirse a esta capacidad.

Destacan también los trabajos en esta materia, de Boris Cyrulnik, George Bonanno, quienes han estudiado esta capacidad de respuesta adaptativa ante situaciones con potencial traumático.

Al respecto, es posible señalar que "la resiliencia es un componente muy importante de la salud mental, y resulta esperable su expresión como capacidad de respuesta de afrontamiento adaptativa", manifestó Giovanna Frencia, Psicóloga Coordinadora Nacional de la Unidad técnica del Modelo de Apoyo en Crisis de la Mutual de Seguridad.

De este modo, es muy importante entender la resiliencia como una capacidad posible de construir a lo largo de la vida, partiendo de la siguiente premisa: no es posible modificar la adversidad o condición desafiante que enfrentamos, es decir, la situación difícil que podamos estar viviendo, seguirá existiendo, pero sí podemos modificar nuestra actitud para afrontar dicha situación y desarrollar de manera consciente factores protectores que nos ayuden a adaptarnos a los cambios que esta conlleva.

Un buen punto de partida puede ser identificar aquellas cualidades y destrezas que nos han ayudado en el pasado a superar situaciones agobiantes, puesto que, en ese reconocimiento podemos encontrar las estrategias para enfrentar, por ejemplo, las dificultades actuales que hemos experimentado en el contexto de pandemia.

7 consejos

A continuación, se detallan las principales estrategias a tener en cuenta para desarrollar o promover recursos resilientes:

1. Aceptar el cambio y adversidad como parte de la vida.

2. Evitar pensar en las situaciones difíciles o de crisis como problemas insuperables (cambio de percepción).

3. Tener una actitud proactiva para enfrentar las dificultades.

4. Ser consciente de las fortalezas personales.

5. Activar redes de apoyo (entendiendo que las personas pueden ser tutores de resiliencia).

6. Realizar actividades orientadas al cuidado y protección de la salud física y emocional de sí mismo.

7. No abandonar la esperanza.

Es clave señalar que no existe una única manera de fortalecer los recursos protectores para afrontar positivamente la adversidad, por ello, las acciones que decidamos implementar, dentro del pool de recomendaciones que se encuentran disponibles en la literatura, deben considerar para su elección y aplicación, nuestra forma de vivir, creencias y cultura.

Por último, es relevante mencionar que, así como es posible hablar de resiliencia individual, también podemos aplicar este concepto a las organizaciones, las cuales pueden ser entendidas como sistemas que se adaptan, aprenden y fortalecen.

En esta perspectiva, hay que tener en cuenta que para que las organizaciones desarrollen o fomenten sus recursos resilientes, deben implementar estrategias orientadas a potenciar el bienestar, apoyo social, sentido de pertenencia, trabajo en equipo, puesto que son aspectos claves en la gestión y protección de la salud mental de los trabajadores y trabajadoras.

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