"Los primeros días fueron difíciles por la incertidumbre y el drástico cambio en la vida diaria. Pero después de un mes lo estamos enfrentando con tranquilidad y optimismo. Tratando de tener una rutina entre trabajo, ejercicio y ocio, además de aprovechar el tiempo para aprender cosas nuevas. Creo que ahora no se debe pensar demasiado en el futuro, porque es un problema que no depende de nosotros".
"Esta crisis sanitaria causa incertidumbre e inquietud"
MADRID, ESPAÑA
"Los primeros días de cuarentena han sido más fáciles de llevar porque me ha venido bien poder parar un poco con el ritmo cotidiano, pero también estoy haciendo una tesis que la cuarentena no perdona. Eso me ha mantenido ocupada y construyendo una rutina de trabajo, aunque claramente la crisis sanitaria me causa, como a muchas personas, incertidumbre e inquietud, y eso ha hecho que mi ánimo y emociones vayan cambiando".
"Nunca supe si tuve el virus porque el sistema de salud español colapsó"
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"Yo estoy confinada en mi casa desde el 10 de marzo. En primera instancia, hice una semana de cuarentena porque era sospechosa de portar el virus. No obstante, nunca supe si lo tuve, ya que la sanidad española colapsó a tal nivel, que no pudieron venir a hacerme el test. En definitiva, la cuarentena es la única forma efectiva de frenar la expansión del virus. Es la única manera de cuidarnos a nosotros mismos".
"Hay que preocuparse de la persona de al lado, por nuestros abuelos"
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"Estamos en cuarentena y no podemos salir de nuestras casas, solamente al supermercado, a la farmacia y a los bancos. Por suerte estoy con tele trabajo y las clases son vía streaming. Este tipo de crisis tiene que sacar lo mejor de uno y también de nosotros como sociedad. Hay que preocuparse por el de al lado, y si es que me voy a cuarentena, no lo hago por mí, sino que por el otro, por nuestros abuelos".
"Soy afortunada de vivir esta pandemia en un país como Dinamarca"
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"El confinamiento comenzó el 13 de marzo, solo unos pocos días después de que se confirmaran los primeros casos. Dinamarca actuó de forma súper rápida y estricta y creo que eso fue fundamental para controlar los casos. El gobierno está ayudando a las empresas para que los empleados sigan recibiendo el sueldo de forma normal. Yo sigo recibiendo mi sueldo y eso me tiene tranquila. La verdad es que soy afortunada de vivir esta pandemia en un país como Dinamarca".
"Este tiempo es el adecuado para conocernos a nosotros mismos"
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"Llevo más de tres semanas encerrado, salgo a comprar lo justo, al supermercado que queda a unos 100 metros de mi casa. Creo que este tiempo es el adecuado para conocernos a nosotros mismos, analizar nuestras vidas y qué es lo que realmente queremos para ellas. No tenemos un planeta B, así que se debe ser conscientes de nuestro entorno, qué comemos, la vida que llevamos, cuánto y cómo consumimos".
"Hay que mantenerse unidos y respetar las medidas de distanciamiento"
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"Estamos trabajando desde casa hace más de tres semanas, tranquilo y saliendo solamente a comprar comida. Es importante mantenerse unidos, respetar las medidas de distanciamiento social y ayudar a todo el que lo necesite. Es fundamental que la gente en Chile haya empezado a tomar medidas de distanciamiento ya que finalmente van a marcar la diferencia. En estos momentos se debe ser responsable".
"Lo importante es tener paciencia y sentido de empatía con el otro"
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"Personalmente, habituarse a la cuarentena es difícil en un comienzo por el poco hábito de permanecer en casa todo el día y la necesidad de productividad. Lo importante es tener paciencia y empatía para reflexionar las repercusiones personales, profesionales, laborales para familias y personas independientes residentes en el extranjero, donde existen aún barreras culturales y de lenguaje que suman a la atención de esta pandemia".
"Es una situación nueva y nuestra salud mental es muy importante"
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"Llevo más de 26 días en casa. Yo entreno y ensayo acá. En mi caso, que estoy todo el día en la casa, creo que lo más importante es mantener la calma, pensar que es algo transitorio y que estamos todos/as ayudando con un granito de arena a que la curva de contagios se aplane. También invito a aceptar los días productivos como también los que no lo son tanto. Es una situación nueva para todos/as y nuestra salud mental es muy importante".
"Es importante estar en contacto con familiares y amigos que estén solos"
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"Acá la gente se lo toma mucho más relajado que otros países, no hay cuarentena obligada, mucha gente trabaja de forma normal. Está permitido juntarse con máximo 4 personas. Estoy con Home Office y trato de ir dos o tres veces a la semana al supermercado y caminar por parques. Las recomendaciones son salir si es para comprar en el super o farmacias. Es importante estar en contacto con la familia y amigos que estén solos".
"La prioridad debe ser la salud de la población y la vida de las personas"
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"Mi consejo es tomárselo lo más en serio posible, muchos de los contagiados no saben que tienen el virus. Lo de quedarse en casa es difícil para la gente que labora de manera independiente o que depende de trabajar para poder generar sus ingresos, eso yo lo entiendo muy bien, pero la prioridad debería ser la salud de la población. Lo económico puede ser difícil, pero se puede recuperar. La salud es algo mucho más serio y especialmente la vida de una persona".
"Hay que tomarse la crisis en serio, es importante alinearse con la autoridad"
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"Creo que la clave está en el distanciamiento social, no juntarse ni con amigos, ni familiares que no vivan en la misma casa. Hay que tomarse esta crisis en serio, es muy importante que las personas respeten y obedezcan a la autoridad. En estos momentos los contagios en Alemania se han estabilizado y según las autoridades esto ha sido gracias a las medidas de distanciamiento social que se han adoptado y a la disciplina de la población".
