Ayudar a cuidar la salud mental
La pandemia ha afectado el bienestar de las personas. Hay varias iniciativas para colaborar y restaurar fuerzas. Desde Diario Austral de la Región de Los Ríos también hemos querido realizar un aporte en este sentido y se activó la campaña "Cuídame, cuídanos"...
Una de las consecuencias de la pandemia es el deterioro de la salud mental de personas de todas las edades. Encierro, incertidumbre, trabajo y clases a distancia, problemas económicos, miedo al contagio, postergación de planes personales y familiares, son situaciones que afectan gravemente. Más todavía si se ha enfrentado la pérdida de un ser querido, ya sea por covid-19 u otras razones, y las despedidas no han podido ser como se merecían.
Las cifras reflejan esta realidad y son crecientes. A mediados de 2020 y según datos de la Encuesta Cadem un 59% de la población chilena manifestaba estar ansiosa o nerviosa. A principios de este año, un estudio publicado por Laborum.com, revelaba que el 82,4% de las personas reconocía sentirse "extremadamente cansada". En marzo pasado, la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS) indicaba que 83% se sentía más estresado o ansioso .
Frente a esta realidad -agravada porque las atenciones de salud mental llegan a un 20% de quienes las requieren- se han activado varias medidas. La primera es la página https://www.gob.cl/saludablemente/, creada por el gobierno; junto a ella, hay varias iniciativas particulares. Una especialmente interesante es el Programa de Acompañamiento Psicológico (PAP) que lleva adelante la Corporación Amigos de Lago Ranco y que entrega atenciones gratuitas con profesionales voluntarios, además de ofrecer orientaciones a través del programa radial "Juntos Nos Cuidamos" y habilitar un teléfono para consultas (+569 6402 7386).
Desde Diario Austral de la Región de Los Ríos también hemos querido realizar un aporte en este sentido y se activó la campaña "Cuídame, cuídanos", impulsada por la Sociedad Periodística Araucanía con acciones simultáneas en Valdivia, Temuco, Osorno, Puerto Montt y Chiloé; con apoyo de Mutual de Seguridad, Clínica Alemana Temuco, Clínica Alemana Valdivia y la Universidad Católica de Temuco. Se trata de un espacio de diálogo y de acompañamiento, con entrega de consejos y reflexiones a través de nuestras plataformas multimediales y del sitio www.cuidanos.cl.
La idea es contribuir a que la comunidad se sienta mejor y que pueda enfrentar con más herramientas los desafíos que ahora vienen para el país y la región.